( visio et cabinet)
Les violences sexuelles et l’inceste ont des répercussions profondes sur la vie psychique, émotionnelle et relationnelle.
Mettre en mots ce vécu, souvent marqué par le silence, la honte ou l’isolement, est une étape essentielle du processus de reconstruction.
Les ateliers que je propose s’adressent aux femmes souhaitant engager un travail en profondeur, dans un cadre sécurisant, confidentiel et respectueux.
Ce dispositif offre un espace d’écoute et de partage où chacune peut, à son rythme, déposer son expérience et se sentir reconnue dans son histoire.
Le groupe permet de rompre l’isolement, de créer du lien, et d’entrer en résonance avec d’autres vécus. Il favorise la mise en mots, l’élaboration psychique du traumatisme, et le soutien mutuel entre participantes.
Accompagné de manière contenante et bienveillante, ce travail collectif contribue à la restauration de l’estime de soi et à la réappropriation de son identité.
En tant que psychanalyste spécialisée dans le retraitement des traumatismes,
j'anime des ateliers thérapeutiques dédiés aux femmes victimes de violences sexuelles et d’inceste.
Pour accompagner ce travail, j'ai conçu un dispositif symbolique unique qui permet d'explorer les vécus indicibles en douceur.
En effet, poser frontalement certaines questions peut réactiver une expérience d’intrusion vécue comme un interrogatoire, une situation que malheureusement de nombreuses femmes connaissent .
Pour éviter ce risque, j'ai conçu un jeu qui offre un pont vers l'expression et une médiation permettant d'aborder ces vécus sans jamais forcer l'accès à ce qui est trop douloureux.
Chaque participante choisit une carte, consciemment ou non, et s'en saisit, et par ce geste, c'est elle qui amorce son propre récit.
Ce qui surprend souvent, c'est que le hasard ne semble jamais en être un, tant un lien profond émerge entre la carte tirée et l'histoire vécue.
Ces images agissent comme des clés permettant de mettre en mots des fragments de mémoire refoulés, des pensées restées enfouies, qui trouvent soudain un chemin vers l'expression.
Dans cet espace thérapeutique, j'offre un cadre bienveillant et contenant où chacune peut avancer à son rythme.
À travers le tirage et les échanges au sein du groupe, il devient possible de déposer ce qui, parfois depuis longtemps, était resté silencieux.
Ce travail devient alors un vecteur puissant de libération, favorisant la réappropriation de son histoire et le soutien mutuel entre les participantes, dans un espace sécurisé où l'inabordable peut enfin être nommé et partagé.